ROZVRH

CENÍK a STORNO PODMÍNKY

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

Cvičení na odstranění strachu a nepohody:

Běžte na místo, kde je klid. Ideálně do přírody, nebo alespoň otevřete pořádně okno, sedněte si nebo lehněte. Zaposlouchejte se do zvuků kolem vás, dýchejte zhluboka, přivoňte si ke vzduchu. Pár minut jen tak dýchejte, poslouchejte a čichejte. Až budete uvolnění přestavte si, jako by ve vašich chodidlech někdo zasadil semínka, ze kterých vyrůstá rostlina. Představujte si, jak se pomalu rozrůstá rostlina. Představujte si, jak se pomalu rozrůstá ve vašem těle, jak nádherně kvete, představujte si barvy, vůni a nechte se jí celou naplnit...

(Anie Songe - Továrna na sny)