Těšit se můžete na lekce všeho druhu, které poběží souběžně ve dvou sálech s lektory z celé České republiky. V polední pauze si pak můžete pochutnat na výborném veganském obědě dle ajurvédských principů a něco úžasného si nakoupit nejen v "jógových" stáncích.
Během celého dne bude probíhat s Anetou Ortiz rituální malba na obličej Otisk záměru, ošetření Access Bars a dobročinný bazárek ve spolupráci s Naranou.
Pro každého účastníka bude nachystána uvítací taška s dárečky od sponzorů.
Po celou dobu akce bude k dispozici čaj a káva od firmy Sonnentor a ovoce.
Kde: Sportovní hala - Šafaříkova 22 / Hustopeče u Brna
Čas: 9.00 - 17.30
Prezence a přístup do haly: od 8.15
Cena:
Cena: od 1.300,- / 1 osoba
Cena do 14.2.2024 1.300,- / 1 osoba, s obědem 1.550,-
Cena od 15.2.2024 1.400,- / 1 osoba, s obědem 1.650,-
V ceně zahrnuto 5 lekcí dle vlastního výběru, ovoce po celý den, pitný režim, rituální malba na obličej, Access bars, uvítací dárková taška od sponzorů.
Jak se přihlásit?
- kliknu na odkaz "VSTUPENKY"
- najdu termín akce 13.4.2024
- vyberu druh vstupenky s obědem (tmavě růžově) nebo bez oběda (světle růžově)
- přihlásím se na akci
- do 7 dnů od registrace je nutné vstupenku uhradit
Co s sebou?
Vlastní PODLOŽKU, případně další potřebné pomůcky jako jsou bločky, deky, popruhy, klidový bod apod., pohodlné oblečení, něco na přezutí (v hale není dovoleno chodit v botách na ven) a hlavně dobrou náladu :)
Abychom šetřili naši planetu, vezměte si, prosím, VLASTNÍ, nejlépe uzavíratelné, 2 VĚTŠÍ MISTIČKY (krabičky), do kterých dostanete oběd (hlavní jídlo + salát). Vlastní můžete vzít i VIDLIČKU A HRNEČEK. Jednorázové nádobí samozřejmě bude k dispozici pro toho, kdo zapomene, ale pokud se nám podaří toho příliš nespotřebovat, bude to fajn. Děkuji za spolupráci a ochotu!
Pro všechny hladové jogíny bude nachystáno ovoce po celou dobu akce :)
KONTAKT: jogahustopece@seznam.cz nebo 728 055 353
PROGRAM
Velký sál:
9.00 - 10.15 Jóga, ajurvéda a lymfatický systém / Zuzana Klingrová
10.30 - 11.45 ANO životu! / Markéta Faustová s živou hudbou Artem Pozdniakov, Veronika Pozniak
11.45 - 13.15 PAUZA
13.15 - 14.30 Let draka / Šárka Majdová
14.45 - 16.15 Biodanza / Lenka Růžičková
16.30 - 17.30 Gong a SOP / Kristýna Vodičková a Lenka Kovářová
Malý sál:
9.00 - 10.15 Dech v ásaně / Radoslav Panajotov
10.30 - 11.45 Zoga movement / Sandra Selinger
11.45 - 13.15 PAUZA
13.15 - 14.30 Fyzio Touch & Flow / Sylvi Dundáčková
14.45- 16.15 Jógová sebepéče / Alice Mičunek
Změna programu vyhrazena.
Kdo s námi na festivale bude další?
SONNENTOR - čaje všech chutí / www.sonnentor.com
DHAARA - jógové oblečení, podložky, náramky a pomůcky na jógu / www.dhaara.cz
SOULAD MIKULOV - minerály, náramky, prstýnky, náušnice a mnoho dalšího / www.souladmikulov.cz
MAYA SOUL - netradiční oblečení nejen na jógu šité v České republice / https://www.mayasoul.cz/
ANETA ORTIZ - rituální malba na obličej Otisk záměru
Jak Otisk Záměru probíhá:
1. Bytost si navnímá svůj záměr. Může jít i o její vlastní kvalitu, kterou chce v životě posílit.
2. Zavře oči a se záměrem je propojená, cítí ho. Nemusí ho říkat nahlas.
3. Já pak skrze různé znaky vykresluju tento záměr tak, jak to přichází. Nikdy nejde o konkrétní univerzální znaky pro určitá témata - nikdy nevím co přijde. Nechávám to proudit a samo se to skrze mou ruku vykresluje. Jde vždy o unikátní malbu pro každou bytost :).
ZERO WAY s.r.o. - bezobalová prodejna Brno
CITTA BEADS - meditační mály, afirmační náramky, těhotenské rolničky / www.cittabeads.cz
DECATHLON - obchod se sportovním oblečením / www.decathlon.cz
TŘI OCÁSCI - nezapomenutelný veganský oběd / www.triocasci.cz
ZUZANA KLINGROVÁ
Zuzka je spolumajitelka jógového studia v Praze a programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina. Studovala ATVS Palestra, Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Hindu University v USA, na které získala titul Bachelor of Academic in sport sciencies, Ayurveda Yoga specialist, Ayurveda consultant. Je držitelkou dalších sportovních licencí a osvědčení z různých sportovních odvětví. Věnovala se studiu mnoha stylů jógy. Je autorkou 4 knih o józe a ajurvédě. Své znalosti předává také na platformě Club jóga po celý rok.
Věří, že skrze jógu poznáváme nejen sami sebe - Om namo narayanaya.
JÓGA, AJURVÉDA A LYMFATICKÝ SYSTÉM
velký sál 9:00 - 10:15
MARKÉTA FAUSTOVÁ
Markéta učí jógu už dvanáct let. Je certifikovanou lektorkou Prana Flow Jógy, zároveň se však věnuje i jiným jógovým i nejógovým inspiracím - tantrajóga, fasciální jóga, autentický pohyb, dotek, tanec, dech. Miluje hudbu. Zpívá, skládá hudbu, vede soulsinging circles pod jménem MAAR a ženské rituály a kakaové ceremonie. V jejích lekcích se protáhnete, uvolníte a ulehčíte mysli. Zároveň se ve vašem těle krom energie rozmístí klid a mír. Její styl je velmi fluidní, velmi specifický a každá její lekce je MAGIC.
Založila server s lekcemi jógy on-line www.moje-joga.cz na podporu každodenní jógové praxe.
ANO ŽIVOTE!
velký sál 10:30 - 11:45
Hravá, veselá flow jógová lekce. Zážitek z těla v pohybu, z dechu v jeho autenticitě i expresi. Nové inspirativní přechody i netradiční jógové pozice a radost z překonaných limitů. Dopřeješ si skvělou energii na nastartování božího dne na festivalu. Živá hudba nám pomůže prožít vše intenzivněji. Tohle bude lekce jógy se zprávou, že život nás baví a chceme ho žít v jeho největší plnosti.
SYLVI DUNDÁČKOVÁ
Sylvi je lektorka jógy a fyzioterapeutka. Věnuje se individuálním jógovým lekcím, vede skupinové lekce a fyzio workshopy v jógových studiích v Praze.
V rámci svého přístupu využívá inovativní a účinný přístup k prevenci a terapii, dále propojuje jógu a fyzioterapii. Sylvi má dlouholeté zkušenosti s jógou pro lidi s pohybovým omezením.
FYZIO TOUCH & FLOW
malý sál 13:15 - 14:30
Přijměte pozvání na lekci jógy, při které se zaměříme na dobré nastavení v jednotlivých jógových pozicích očima fyzioterapeutky. Vyzkoušíme si, jaký vliv má na provedení pozic optimální a neutrální nastavení jednotlivých kloubů, pánve, hrudníku, hlavy a páteře.
Důkladně projdeme vždy jednu pozici ze skupin předklonů, záklonů, rotačních, balančních a převrácených pozic. Dohromady vytvoříme ucelený balíček, ze kterého bude možné čerpat i pro další jógové pozice.
Prožijeme, že není jedna univerzální a správně nastavená pozice pro všechny, ale že každý hledáme a usazujeme to své provedení. A to díky vnímání a vnitřnímu zážitku.
SANDRA SELINGER
Sandra je pohybový lektor, který se snaží lidi dostávat zpátky do přirozené geometrie, tak aby žili kvalitní život v pohybu a bez bolesti. Neustále se vzdělává a objevuje, čeho je naše tělo schopné. Momentálně ji nejvíc fascinuje biomechanika, biotensegrita, návrat k přirozenosti pohybu a zdravým základům. Miluje lidské tělo v pohybu a vše, co s ním souvisí. Věří, že v každém z nás se skrývá potenciál hýbat se zdravě, udržitelně a tak, aby nás to naplňovalo. A přesně tohle ji obrovsky baví objevovat a rozvíjet v každém jednotlivci.
ZOGA MOVEMENT
malý sál 10:30 - 11:45
Zoga movement je pohybová terapie vystavěná na principech biomechaniky a biotensegrity našeho těla. Využívá práci s myofasciálními liniemi podle konceptu Anatomy Trains.
Během lekce se dostaneme do těla tak, abychom mohli dosáhnout svobodného a vědomého pohybu. Pokusíme se vyvážit tahy a tlaky ve všech směrech naší páteře, aby se nám líp bojovalo s okolní silou, gravitací. Projdeme jednotlivé segmenty páteře, které bezpečně rozpohybujeme a dáme tak tělu trakci (délku) a dekompresi (prostor) všem kloubům. To je cesta k tělu bez bolesti.
ALICE MIČUNEK
Alice je jógínka, manželka a máma. Jóga je v jejím životě už 9 let a vděčí jí za mnohé. Co sama napsala: " Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale jóga se stala součástí mého každodenního života. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti. Ladím svůj život k souladu.
V jógové praxi pečuji o ženy pomocí Cyklické jógy, vedu těhotné ženy ke ztišení, provádím ženy předporodními rituály.
Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu."
Miluje byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.
JÓGOVÁ SEBEPÉČE
malý sál 14:45 - 16:15
Jak se vyrovnat s rychle plynoucím světem a stresem okolo nás? Jak si najít prostor pro svou praxi (i v mateřství). Jak o sebe pečovat pomocí jógové praxe?
Prožijte laskavou hatha jógovou praxi plnou praktických "jednohubek", které můžete uplatnit i mimo podložku. Vědomý kvalitní dech, práce se sankalpou a hluboká relaxace jóga nidra vám pomohou stoupnout si do svého středu. Užijte si jemné plynutí s respektem ke svému tělu a jeho příběhu.
ŠÁRKA MAJDOVÁ
Šárka je absolventkou lékařské fakulty a již více než 25 let lektorkou celé škály cvičebních forem od jógy, tance, pilates, body and mind a zdravotních forem cvičení a také tanečnicí latinskoamerických i standartních tanců. V Brně provozuje pohybové studio (Majda Agency), školí budoucí instruktory jógy a pořádá energií nabité cvičební pobyty v Česku i u moře v daleké exotice.
Přáním Šárky je vykouzlit úsměv na tváři a radost v srdci každého, kdo si přijde zacvičit.
LET DRAKA
velký sál 13:15 - 14:30
Jemná průprava nás připraví na dynamickou a energizující sekvenci LET DRAKA, která zahřeje naše tělo, aktivuje naši vnitřní sílu a posílí naši představivost. Pokusíme se stát nespoutaným drakem, který letí v rytmu dechu ladně a vědomě vstříc svému osudu, otevírá beze strachu své srdce a nebojí se vyjádřit vlastní pocty. Jangovou sestavu doplníme jinovými ásanami a zakončíme tělesnou i mentální relaxací prostřednictvím meditace.
LENKA RŮŽIČKOVÁ
Lenka BALANC Růžičková je tanečnice a pohybový terapeut. Již přes 20 let pomáhá lidem najít rovnováhu v těle, mysli i v životě. Její největší snahou je navést klienty do příjemného pocitu sami v sobě a rozproudit skrze pohyb život v těle.
BIODANZA
velký sál 14:45 - 16:15
BIODANZA znamená v překladu TANEC ŽIVOTA. Vznikla v 60.letech v Latinské Americe a její autor prof. Rolando Toro za ni byl nominován na Nobelovu cenu míru. Je to nádherné spojení hudby, pohybu, jednotlivce i skupiny. Biodanza je léčivý proces, který nás citlivě učí vlastnímu poznání, otevírá naše srdce a vede nás k naplněnému životu.
RADOSLAV PANAJOTOV
Radoslav absolvoval kurz jógy 500 hodin v 2013 v Indii. Od té doby vede pravidelné lekce ve studio Lotus Centrum v Břeclavi. Pořádal přednášky na téma pránájáma, která je mu z jógové filozofie nejbližší. Svoji jógovou cestu vnímá jako "karmajógu".
DECH V ÁSANĚ
malý sál 9:00 - 10:15
Lekce intenzivně propojující ásany s dechem, kdy vědomou prací s opakujícím se celým dechovým cyklem dokážeme aktivovat každou mitochondrii, buňku, sval, a orgán v těle. A výsledek? Klidná mysl, propocené tričko a úsměv na tváři při závěrečné meditaci.
KRISTÝNA VODIČKOVÁ A LENKA KOVÁŘOVÁ a další...
GONG A SOP
velký sál 16:30 - 17:30
Zveme Vás ponořit se s vibracemi gongu a energiemi SOP (symfonie možností) do prostorů a míst, ve kterých můžete navázat úplně jiný vztah se svým tělem a svou bytostí. Vibrace gongu je velmi silná a léčivá a vtáhne vás do meditativního stavu. Dochází k hlubokému uvolnění, kdy energie může volně proudit do všech částí těla. Energie SOP Vám umožní mít přístup k tomu, co je pro Vás a Vaše tělo to pravé. Sezení symfonie jsou založena na nástrojích Access consciousness. Po dobu zvukového a energetického opečování účastníci leží nebo sedí na karimatkách. Popřípadě mohou mít deky, polštářky pro větší pohodlí.