Víkendový pobyt JÓGA & HLÍNA penzion Slunečnice 20.-22.11.2026

Víkendový pobyt v krásném prostředí penzionu Slunečnice.

Ubytování formou 3 - 4 lůžkových pokojů.

Během víkendu zažijete pestrou paletu jógových a tanečních lekcí s Anetou Pavliňákovou.

+ host Blanka Machová

Cena: 5.400,- do 31.8.2026 / 5.700,- od 1.9.2026

! účastníci minulých pobytů do konce září 5.400,- !

Cena zahrnuje:

• plnou vegetariánskou penzi
• cvičební program pátek - neděle
• workshop tvoření s hlínou (dobrovolné)
• ubytování na 2 noci
• sobotní využití sauny a koupacího sudu
• uvítací dáreček

Lekce budou začínat v pátek v 18 hodin, končíme ranní nedělní lekcí a následně snídaní. Opuštění penzionu do 10.30.

Blanka Machová - Umění regenerace (sobota 10:00-11:30)

Tato dopolední sobotní lekce bude věnovaná zklidnění těla i mysli. Prostřednictvím jemné jógové praxe, dechu a krátkého povídání společně objevíte, jak funguje parasympatický nervový systém a jak podpořit přirozenou schopnost organismu odpočívat, regenerovat a lépe zvládat stres.

Blanka je lektorka jógy z Brna. Ve své praxi propojuje vědomý pohyb, dech a mindfulness. Jógu vnímá jako mnohem  víc než fyzické ásany - jako spojení duše, mysli a těla a jako most mezi fyzickým a nefyzickým v nás.

V minulém roce učila jógu také v zahraničí - v Kostarice a mexické džungli, kde čerpala inspiraci z různých přístupů k praxi i životnímu stylu. Na svých lekcích vytváří prostor pro objevování vlastního rytmu, hlubší vnímání těla a nalezení vnitřního klidu. Skrze ásana, dech a koncentraci mysli zve k návratu do těla, do přítomného okamžiku a k nalezení vlastní cesty v praxi.

Dotazy na jogahustopece@seznam.cz.